健身後每天都為了要吃夠蛋白質，都會拿乳清自己打高蛋白飲 但最近乳清蛋白好像越來越貴 不知在貴啥！！ 加上有點乳糖不耐 決定入坑CP值高一點的植物性蛋白ㄌ 之前看網路上大家都說植物蛋白超噁超難喝 但目前已經有試過八低夠意外能接受？ 這次又喝了Mars他們出的植物蛋白叫GAIA，也覺得挺不錯！ 喝起來沒有大家說的那種植物蛋白會有的怪味或怪口感， 味道很天然，我自己是滿喜歡的！ 芝麻無甜喝起來芝麻香氣很濃郁不會很甜 要說最喜歡的話我會選茶系列的，好喝 完全可以當飲料喝的那種😂

GAIA還有出一款超級蛋白是混合6種植物蛋白 一次就可以攝取到多種來源的蛋白質又富含纖維 目前喝了花生口味也超讚，套水喝起來就像花生湯的味道 我除了自己喝也有拿給爸媽喝，當日常營養補充！  

這幾包喝完我應該會直接買大包裝的，算下來比喝乳清蛋白省很多 健身房會員費已經很貴了不想在運動補給這塊又要漏財🫠 大家對於乳清狂漲猛漲是硬著頭皮買派嗎還是？ 最後放一張自己最近練的成果哈哈哈