如題 我是小基數泡芙人 最近在減脂 有重訓+爬坡 最近看到很多人在跑步 想說天氣變冷 滿想試試看的 但問了一下教練 說是我的身體結構不適合跑步 （當下忘記問什麼意思 趕快做組 下次會問他） 好奇來版上先問一下 這是什麼意思哈哈哈 是指我55分還是體脂高還是骨盆前傾還是梨形身材…？ （我有跟教練說是朋友約我跑步 他說喔那可以）