便秘

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心情

我的大腸長到心臟去了

2021/3/31分享後續心得，後續分享-我的大腸長到心臟去了，請勿私自擷取照片作為商業用途‼️，‼️本人是抱著分享個人狀況給相同困擾的人參考‼️，從小我就有嚴重便秘，小時候要蹲在馬桶上ㄧ兩小時才能解便

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心情

闕壯理醫師 DrJohn

我的便便淹出來了，被男友塞回去

事情是這樣的，我本身很容易便秘，但這一次特別嚴重，從上週五之後就沒有上廁所，算一算，八天了，真的不行，於是打算去藥房買浣腸的甘油，藥師聽到我的情況後，建議我不要常常浣腸，很容易引發大腸癌，而且只能清空大腸最末端10cm的便便而已

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有趣

半臉微血管破裂

住校對於有認馬桶習慣的人來說根本是地獄，因為一週才回家一次，有時候兩週，甚至更久。所以認馬桶的人要很久很久很久才有辦法大便一次。原po我國中讀的是住宿學校，同班有一位校花同學皮膚薄透白皙、氣質可人，雖

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心情

YEEown

但願肛門還健在...

從昨天中午開始，下體開始隱隱搔疼，下班後，洗個澡看看...，不洗沒事，一洗才發現，為何肛口有顆珍珠大小般的... 肉球！？當下腦筋一片空白，到底，最熟悉的身體，怎突然變得很陌生，明明昨天就沒這東西阿？

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梗圖

沉默羔羊

🍵抹茶控集合！享用好喝的抹茶，又可以補充膳食纖維，健康又方便💪

逛逛更多好物商品，最近研究員有一個困擾，放屁特別的臭，是那種放完屁就要開窗戶的那種，掐指一算原來有一陣子沒有上嗯嗯了，但最近都在趕報告，沒有時間好好的吃飯，加上都跟研究室的同學一起叫外賣，飲食非常不均

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女孩

（更）解決便秘跟宿便的最快方法

更新，非常感謝大家極力補充非常多方法！，目前統整起來首選是，1.早餐店的奶茶！，（大家幾乎都認同每喝必拉那種），2.紅色火龍果，3.芭樂、柚子、優格、優酪乳，地點部分，1.寶雅（永遠的第一名），2.圖

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感情

男友約會等我便秘兩小時（更新）

更新—，謝謝大家這麼關心我的身體狀況🫶，我寒假每天睡到下午所以一天只吃一餐，也沒什麼在喝水，所以這次才便秘那麼久🤣，不然平時應該3天大一次，但經過這次過後，我男友開始督促我要多喝水早點睡覺，然後休息4

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美食

Abigail

便秘就要喝這杯

我是個熱愛喝飲料、不愛喝水的人，什麼酵素梅、益生菌都嘗試過還是常常便祕，好幾年前和朋友去台中玩，他們大推我花茶大師的粉玫瑰花茶，說不但好喝，解便秘還超級有效！，（有效到最好兩個人喝一杯，不然會拉到懷疑

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美食

貪吃小妞

一吃就上癮讓你停不下來的梅精全系列 ❤️ 獲得辦公室一致認同的嘴饞食物

逛逛更多好物商品，Hi 各位火種們現在要介紹的不是讓你面目猙獰生不如死的梅精，是好吃讓人停不下來的梅精（*´∀`）~，平常熱愛吃酸酸東西的研究員，大推介紹「梅の生活」的梅精商品，市面上各種牌子，為什麼

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美食

米子藥妝店💊

滿腹便便怎麽辦😖😖快吃阿勃勒酵素✖益生菌🌿千呼萬喚屎出來💩👏

Hi 我是好物研究員，不是好物不推薦，守護火種錢包是我的使命，堅持尋找好物是給你們的承諾！，️ 商品效期至2020/12/04 ️，安安，各位小火種們，這次研究員把之前千人火種千呼萬喚，開過三次團的阿勃勒

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時事

上廁所「太用力」　解放完喪失10年記憶

現代人無論生活還是工作壓力都相當大，影響生活品質、身體機能，進而造成便秘。香港就有一名女子日前飽受便秘之苦，一時心急想盡快排便、「用力」過度，造成突然失憶長達8小時，且記憶竟回到10年前。一名網友在網路上分享，他的媽媽日前因為便祕在廁所蹲了很久，結果從廁所出來後竟然出現短暫失憶，這現象常還長達8小時，而在這8個小時期間，媽媽的記憶回到了10年前，對於近期所發生的事情一點印象也沒有。

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減肥

#分享吃優格真的能改善便秘！！

本身真的是一個長期便秘的重症者，從前年暑假想要減肥開始，才發現自己是一個排便很不固定的人。自從開始減肥，因為減少進食量再加上增加了蛋白質的攝取比例之後，便秘好像變得更嚴重了，宿便都會積到肚子很硬很不舒

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女孩

終於！我這樣做解決了十多年來的便秘問題

先前情提要：我是26歲上班族，自從國小以來就一直深受便秘問題困擾...我大概是5-6天不上廁所也不會不舒服的類型...期間照過大腸鏡沒發現有異狀，應該就是自己作息和飲食不正常導致（不愛吃菜、喝水＋從國

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🐼gary

發現現在文章按讚數好少喔！，都想說還要寫嗎？感覺沒人看，但初衷就是分享大家澳洲的保養品牌！所以我還是會繼續寫下去，上次有提到要跟大家介紹近期吃的纖維素和益生菌，很多人都知道腸胃道健康有多重要！我們現在這麼忙碌，除了一直亂吃外還有一餐沒一餐的。更別說營養師所建議的每日蔬果量，根本很難吃到那個量啊所以很多人多少都有便秘或排便問題！我就是個腸胃道很弱的人，可能因為工作的關係吃飯時間非常不固定，常常都下班後才會進食但也都11點左右了！根本就是宵夜的概念⋯⋯所以有時因為不常如廁造成脹氣超級嚴重！脹到痛啊

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