便秘

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推薦給便秘的你~感謝捷運站廁所

不知道為什麼,在捷運站非常適合我解決便秘問題,只要便秘,去捷運站就可以順利產出,就算嗯嗯時間還沒到,只要進去捷運站,就會很順,不確定是不是蹲的問題,還是因為一直聽到別人聲音,還是捷運路過,晃動的感覺,
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便秘、肛裂的就醫建議

長久以來受便秘所苦,也許是從小沒養成定時排便習慣和有外痔、遺傳(我媽生過孩子前也是便秘人、她說外公也是2.3天才會上一次大號),第一次有印象是在8歲時,一直到現在20多年了,情況越來越嚴重,我的腸子會
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便秘、脹氣推薦吃益生菌還是酵素?

深受便祕困擾的人,到底是吃酵素還是吃益生菌好呢?大家推薦的酵素、益生菌產品真的 有用嗎❓ 安全嗎❓,事實上,酵素只能幫助消化喔❗,如果要幫助排便要吃膳食纖維或是益生菌才「可能」有幫助,這一款是常見酵素
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#分享 📢【招募便秘受試者】

大家好!我是中山醫學大學營養系的學生,現今大眾可能因外食導致膳食纖維攝取不足,或是生活中壓力造成排便不順而出現便秘的煩惱。⭐️本試驗歡迎有便秘困擾的族群填表單報名,‼️功能性便秘標準在表單第二頁,有興趣的
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#育兒 嬰兒便秘改換什麼奶粉?

如題,兒子現在快4個月(目前在奶粉喝能恩水解),平均3-4天才排便,已經維持一個多月了,排便有明顯硬塊,上個禮拜有帶去給醫生看,醫生有開益生菌跟排便的藥,醫生是建議先吃看看如果還是不行建議換看看奶粉,
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#請益 救救便秘人 益生菌推薦

因為經常外食,最近發現上廁所都有便秘問題,已經試過多種牌子的益生菌,但好像都沒有改善,頓時失去便便的樂趣(*_*),我連經期拉肚子都很少...,想來問問看曾經有便秘問題的人,都是吃哪個牌子的益生菌改善
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#請益 #請益 便秘及吃酵素的平衡

大家好,我是一個便秘人,不知道是不是因為長年辣椒吃太多,(6歲就開始吃辣),導致腸胃有問題,不知道幾歲開始,無論是BMI標準還是肥胖,總是兩三天才大一次便,到最後甚至都是羊便便,不管我吃再多的菜 一天
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天天喝氣色變超好 解便秘小秘方分享

必須分享近期實測讓我氣色大好、又能每天順順的飲品,就是這兩款:藤黃果咖啡、大麥若葉青汁,咖啡控我每天上班至少兩杯起跳,一直都是喝超商咖啡或濾掛,最近韓國遊學的閨蜜送我「藤黃果咖啡」,這個在韓國超流行!
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#分享 意外發現能讓便便順暢的好物

來分享一下最近吃到不錯的東西,原本是因為皮膚狀況不太好,所以買了燕窩酸益生菌來吃,吃了快半年發現皮膚真的有改善欸!,就變成固定回購了,但最近真的是...工作好忙又超常吃零食,可能壓力也比較大,結果直接
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