女孩們有沒有推薦消水腫的方式

去年換了一份常常需要應酬的工作 原本飲食習慣就蠻喜歡重口味 換工作後應酬更是常常大魚大肉 一開始真的覺得好爽 吃了好多高級餐廳 但長期下來發現只要前一天吃太鹹 隔天很明顯可以感覺到小腿沒有腳脖子(腫一大圈)
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這半年來非常積極的每天喝超過2500cc的水 睡前也會抬腳至少15分鐘 前期有蠻明顯感覺到隔天比較不那麼水腫 但最近好像有沒什麼用了 所以想找一些幫助消水腫的薏仁錠 薏仁茶 腿套 按摩霜 之類的! 問看看女孩們的使用心得 📌薏仁錠 Greengold 赤小豆/豐傑生醫 薏仁精華/翰方御品 薏仁紅豆纖盈錠 Greengold 赤小豆 看到KOL業配推薦的 除了赤小豆、薏仁之外還有複方的植物萃取 成份跟其他牌子不太一樣 豐傑生醫是google廣告推薦給我的 翰方御品也是看它是有紅豆和薏仁的雙重成份 📌薏仁茶 拉蓓/光茵樂活 拉蓓是純粹是看KOL推薦加上以前喝過77老大出的其他款茶包所以想買看看 光茵樂活是爬文看到其他人推薦的 📌腿套 打算藥妝店買一買 沒有特別篇好哪款 有女孩試過以上的方法嗎? 或是有其他推薦的
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Greengold和77老大的拉蓓我買過 都不錯啦,但膠囊方便很多 但薏仁茶蠻好喝的
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