1萬+次曝光
怎麼不讓缺乏父愛這件事影響建立關係

匿名
我是長女,有個差六歲的弟弟。在弟弟出生前,聽說我很受寵,每天都被捧在手心。不過自從弟弟出生後,我爸就再也不愛我了。
因為個性比較敏感內向,小一時遇到被老師施暴還有同儕排擠的問題。媽媽因為往返外婆家照顧弟弟,那幾年心思都不在我身上。所以我小學六年級以前甚至會覺得跟媽媽「不熟」。當時爸爸雖然在家,但每天都在滑手機,所以也完全沒有發現我在學校發生的事。
當時因為年紀小,又覺得爸爸對我很兇、很不耐煩,所以也不敢跟爸爸說。只是小時候常常幻想有個哥哥之類的角色可以出現拯救我。
後來弟弟回家住之後,情況雪上加霜。所有人的心思都在弟弟身上,爸爸對我的態度越來越不耐煩。長大的過程中,爸爸偏心的態度越來越明顯,甚至有幾次不熟的親戚長輩都點出了這件事,因為他在外人面前也從不給我留面子,總是大聲的罵我。
弟弟後來也不太意外的被寵成爸寶媽寶,所有的家事總是逃避耍賴不做,爸媽也拿他沒辦法。雖然我後來硬起來要求他去做,但爸媽卻覺得我太計較、自私。
平時相處上,媽媽其實相對公平。但不知道為什麼,縱使我沒有惹事,甚至成績相對不錯。弟弟卻總是在家對長輩飆罵髒話,課業被當的亂七八糟,但我爸還是只愛我弟。
我爸並沒有在物質上苛待我,甚至會怕別人講話而買比我弟更好的手機給我(雖然這時候他會很微妙的補一句:「還說我不喜歡你」)然後再繼續對我咆哮。
抱歉前情提要的廢話太久。但好像我在感情上真的因此遇到了一些問題。像是我往往不敢跟另一半提要求,會過度隱藏我自己的需求。下意識的去不斷反思這個舉動會不會太不貼心,或是讓對方不開心。
以及我非常缺乏安全感,很怕對方會變心。也不太敢在對方面前展示我的脆弱面,情緒都外包給Ai。前兩任感情的失敗,還有聽過太多別人的愛情鬼故事,也讓我越來越不敢進入新的感情。我發現我好像很難信任對方,更難去依賴對方。因為我不知道背後會有怎樣的代價,以及對方的真心會持續多久。
可是越是帶著這樣審視、防備的眼光,愛情好像就離我越遠。雖然好像也不是不能自己一個人過(我也空窗了好幾年)但總覺得一味逃避好像也是有點遺憾跟可惜。
想請問有類似經驗的你們,是怎麼克服的,謝謝🙏