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#請益 髖關節施不上力,是退化還是坐太久?
匿名
最近坐辦公室久了之後, 站起來都覺得髖關節卡卡的。 有時候還會有種施不上力的感覺。 有人有類似經驗嗎?
上班
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髖關節
健康
辦公室
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留言
Lin Lin
1
坐太久會退化,要深蹲鍛練一下!
B1
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