#請益 有人也有膝蓋僵硬的困擾嗎??

不知道是不是最近坐辦公室坐太久 每天站起來第一步,膝蓋都會卡一下,要走幾步才比較順 有人也有這種情況嗎?你們是去看骨科、復健科,還是先休息觀察?
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久坐真的有差,而且不管年紀如何,記得27歲的時候只要搭三個小時的客運就會膝蓋痛,年紀大了就更不用說,本來是休息一下會好,後來不舒服的感覺越來越長,覺得不對勁,去同事介紹的巴黎國際**診所看看,還好我還不算太嚴重,做二次離心的PRP修復,現在就頭好壯壯了,久久還是會去保養一下,不然很怕老了沒人推我去曬太陽。