本人是276T退輔會替代役役男，在這裡把退輔會專訓5天的過程簡單記錄下來供大家參考，希望可以幫助到需要的人 =============== PART 1. 前言 =============== 首先要注意的是，退輔會是一個非常卷的地方，尤其如果你是83~93年次的役男，你的競爭對手都會是一群醫師、牙醫、中醫、藥師。如果選上退輔會的話，要先做好需要痛苦念書五天的準備。選上退輔會不代表一定會分到很好的單位，因為首先要考的贏你的鄰兵們

聽說社家署、衛福部是在成功嶺抽籤完之後馬上就拿到開缺表，我們退輔會則是要到專訓第一天才會知道。之後如果有學弟也遇到類似的狀況，可以提早打電話去退輔會問，提早知道需不需要為了選單位而遷戶籍 =============== PART .2 攜帶物品 =============== 任何你想帶過來的東西幾乎都可以帶 然後因為內務只評棉被、枕頭、床單，而且內務櫃是可以塞東西的，不評分(這才正常嘛)，所以你在成功嶺的鞋盒、臉盆，百寶盒甚至是長袖制服&外套都不用帶。 而成功嶺的一些奇怪違禁品(成冊書籍、藍芽耳機等等)，在這裡不管。 以下是我的清單 1.所有夏季制服、皮帶、小帽、毛巾 2.內衣褲襪5天份(視流汗情形可以多帶，內衣只要是白色的就好，不一定要成功嶺那款，襪子則規定要深色中統) 3.公發皮鞋與自己的運動鞋(這梯是讓我們可以自己穿自己的運動鞋，學弟們可能還是以自己那梯的規定為主) 4.成功嶺運動短褲(早晚點名&晨間運動要穿操作服) 5.考古題與講義 6.薄紙板、L夾、膠帶(整理內務用) 7.手機&充電線 8.娛樂用品如小說、數獨(當然如果你要在這五天根絕一切慾望，專心念書，也是可以不帶的) 9.文具用品 10.最後一天離開時的便服 =============== PART .3 行程表 =============== 以下是這梯的行事曆，看起來非常累，實際上一點也不輕鬆 大致都是5:30提早起來整理內務⮕6:20早點名&晨跑⮕7:00吃早餐⮕8:00上課⮕12:00午餐⮕12:45公布昨日結算成績⮕13:00上課⮕18:00晚餐⮕19:00回宿舍休息⮕21:00晚點名⮕22:00熄大燈 有畫一條底線的課程列入期末考範圍 畫兩條的會在當天晚自習時間加考小考

如果你是需要分數的人，建議在成功嶺考完期末考之後就開始看退輔會講義 不然上課完馬上記起來有點趕，而且這裡小考錯一題就是差很多名，甚至可能進不了你的戶籍地分發，所以請謹慎對待 (最後一天發現每個人都是整排小考100分、期末考100分，真的非常扯) 題外話：退輔會的伙食跟成功嶺比起來真的好吃、衛生許多，我覺得有些菜色甚至可以打敗外面的自助餐。 =============== PART 4. 分數計算 =============== 成功嶺基訓分數40% 退輔會專訓分數60% (其中包含生活成績30%、平時小考30%、期末考40%) 以下解說一下個成績的東西 一、生活成績30% 生活成績最重要的就是內務，項目包括被子、棉被、枕頭 主要就是 1.棉被所有的角都要摺出來且方正、平整，對齊床的中線，碰到枕頭，可以把你鞋盒or內衣包裝的厚紙板剪一剪塞進去 2.床單平整無皺褶，可以舖好之後用內務櫃的衣架整平，多的床單地方塞到床底下or藏到床與牆壁之間的空間，外觀看不出來即可。此外，因為床單是平的，床墊是立體的，所以鋪的時候在床墊角一定會有一大塊凸出來，我們這梯的幹部是說可以讓這塊三角型露在外面，塞整齊即可 3.枕頭飽滿無皺褶。我是帶了未拆封的衣服、衛生紙跟L夾，可以讓枕頭飽滿，然後角角塞點東西比較好拉 (聽說有些人甚至會內務整理好之後，拿個睡袋在地上睡，看各位需不需要) 每天都會有三個長官評內務，評周二~週四共三天的成績。成績只有90、80、70三種分數，可以的話盡量在第一天晚上就跟學長確認所有內務的規則，因為這裡沒有試評期，要是在第一天就被評一個80分，儘管其他長官都幫你評90，這樣也是很傷 詳細可以參考259&260梯學長的整理，真的很強

生活成績其他加扣分項目，包含早晚點名是否遲到、離座時椅子是否靠攏、上課打瞌睡、晚上是否十點準時熄大燈，還有其他哩哩叩叩的，犯錯一次扣總生活成績5分，真的很重，所以大家皮都繃很緊，我這梯沒看到有83~93年次的人被扣這類分數 加分項目包括擔任班長(+5)、副班長(+4)、公差(+2)，所有加分項都會用抽籤決定，而且如果像我們這梯70個人，加分項總共50幾個而已的話，就會僧多粥少，有些人沒加到。所以請祈禱自己可以抽到加分項吧。 二、小考30% 畫底線的課程，當天晚自習會進行小考，我們這梯考了五張小考，除了只有一張是10題的，其他每張20題 答題規則是用藍色原子筆作答，不可以進行塗改(包括寫到一半斷水也不要輕易嘗試重寫，不然玲該題零分)，下筆就下筆了。 建議可以先用鉛筆在旁邊輕輕作答，檢查完之後小心用藍筆寫答案，再用橡皮擦擦掉鉛筆字 三、期末考40% 總共40題，包含是非與選擇，都蠻簡單的，規則跟小考依樣不可塗改 盡量不要錯。小考錯一題在總成績中佔比也沒到很大，但期末考錯一題可能真的會天堂掉到地獄 四、成功嶺成績 為什麼會講到成功嶺成績呢?因為在這裡大家分數幾乎一模一樣，能贏過別人的可能只有對手沒抽到公差、對手生活評分與考試失誤，但這些情形不太可能發生，所以到最後都在比成功嶺成績。 所以請各位在成功嶺的時候，祈禱自己EMT抽到術科好教官，筆試盡量滿分、3000跑好跑滿，這樣在退輔會才能"稍微"有點競爭力 題外話：我們這屆有個醫中住院醫師，EMT術科對他來說根本小菜一碟，但他在成功嶺的中隊，有一堆8+9上EMT的時候躺在地上睡覺，惹怒他們教官，最後整個中隊術科都被評很低的分數，學長他也被拖下水，明明在退輔會成績也很高，但成功嶺分數太低，最後只能選後面的志願。 =============== PART 5. 分發 =============== 先講講分發規則 分發順序是戶籍地⮕戶籍區⮕成績 假設現在有台中市開缺2個、花東開缺3個，同學成績如下 1號 台中市 100分 2號 台中市 95分 3號 台中市 90分 4號 彰化縣 95分 5號 台北市 80分 那首先會先分發台中市戶籍地的人 競爭者有1、2、3號 1、2號進入台中的單位 接下來進入分發戶籍區 競爭者有整個中彰投的人 所以是3、4號 可以填的只有中彰投的開缺 但因為這次沒有開缺台中市以外的名額、所以彰化人跟考輸的台中人會直接沒辦法進入這輪分發，強制進入第三輪全台大亂鬥 最後是成績分發 競爭者有3、4、5號 那就是依照成績選勝剩下全台的缺額 通常進入這輪的時候，都是比較後面的志願了 所以可以遷戶籍的話就趕快遷吧 整體的志願比較像是：榮總>榮服>都市區榮家、會本部、職訓中心>偏僻榮家 再來講講遷戶籍 不需要本人到場，所以在前往桃園專訓時，可以把遷戶籍需要的資料留在家裡，有需要的時候請家人代辦 需要準備的東西有(全部都要正本) 1.原戶籍地戶口名簿 2.遷入地戶口名簿 3.遷入者國民身分證&印章 4.委託他人辦理者，應檢附委託書、受委託人國民身分證、印章（或簽名） 需要更詳細的資訊可以參考內政部網站

我們這梯遷戶籍地期限是給到分發前一天中午，所以大家要記好自己的時間 最後，還是要大家盡量把自己的分數考高，因為你永遠不知道會不會最後一天有個其他縣市的刺客轉戶籍來跟你搶，還把你踢出去。 =============== PART 6. 結語 =============== 退輔會是一個非常卷的地方，最後選填志願的時候都是0.1分、0.01分在比，壓力真的是很大。這裡好處就是保證離開成功嶺，壞處就是充滿這種不確定因素，而且專訓才會跟你講那些地方有開缺。有些分發地點像是台北榮家、佳里榮家，真的不會開車的人不知道該怎麼去。所以可以在選擇之前考慮一下。 另外，套句職訓中心主任在結訓典禮上講的一句話："既來之則安之"。有時候分發到你不想要的地點，或許會是你人生中難忘的一趟旅程。這些地點，在你的餘生中，或許不會再去第二次，那何不用這段服役期間，好好認識這個地方的人事物。 還有位鄰兵令我印象深刻，他分發時明明可以填自己的戶籍地台北，但他最後選擇了高屏地區為服務單位，原因是他想要換個生活環境，在養老院工作看看，與榮民伯伯們聊天，或許這位同學選的不是公認最好的志願，但他在服役的時候應該會是很開心的吧! 祝各位學弟都能選上自己喜歡的單位