12月就是個聚餐月啊!!! 還好上個月開始自我準備，餐前喝歐瑞打卡氣泡錠,超級就有滿足感， 吃飯時真的比較不容易不小心一直吃～ 尤其去吃麻辣鍋的時候每次都一直叫服務員一直來加鴨血豆腐 哈哈 現在就比較不會一直想吃 會有克制感 我那時候有特別看到就是有綠原酸與藤黃果的作用， 含鋅有助於醣類正常代謝、促進新陳代謝， 吃完這種重鹹的食物比較不怕負擔。隔天臉狀態很好 而且我覺得它喝起來酸甜像蘋果×打，有氣泡感， 也很清爽，又很低卡又方便攜帶。 怕一個大亂吃又想調整可以餐前泡一杯~~~