學著與疾病共存 每天更了解自己一點 學會釋然學會放下 放下不是放棄 放下是鬆開 它就在那邊 但影響不了你 勸你是不要說那麼多 即使是家人共情能力也不一定好 我當初掉下去憂鬱症焦慮症的時候 我也坦白說我的狀況 換來的是一句你就是小時候太寵 沒有要求你 現在才會變這樣 吃藥也叫我不要吃 都不知道我為了讓自己好 嘗試過電療也去諮商過 能夠變正常誰不想