昨天蹲在地上陪狗玩大概10分鐘 結果站起來那一刻我真的懷疑人生🙂 不是痛，是膝蓋突然有一種「使不上力」的感覺 平常走路其實都正常 但只要蹲久、坐矮椅子再站起來就特別明顯。 這到底是腿沒肌肉 還是膝蓋本身有問題啊......