當自己感受苦的時候，靜坐心先放下這些不同的感受、感覺、想法，這些先拋掉，念頭轉到六字真言上，六字真言如同打手機號碼，觀音菩薩會打開從頭頂上百會穴連通中脈，靜坐可以接到能量，讓人手讓人手腳比較有力，身心情會較輕鬆，加速身體康復。 節目連結：第20集

本文連結：

腳比較有力，身心情會較輕鬆，加速身體康復。