今年三月剛卸貨二寶 到現在光用打字的 都還能想到那天自然產二度撕裂的痛😖 原本以為有自然產過一胎 第二胎應該會輕鬆很多 結果大大相反。。 現在每天睜開眼 家裡就像戰爭一樣 大的要吃早餐 吃完要帶去放電；小的動不動就要喝奶 換尿布 討抱哄睡 常常忙到下午連口水都沒喝 就連好好上個廁所都是奢侈... 再加上不知道為什麼 之前剛生完第一胎會稍微漏尿 但過幾個月後就恢復了 生完第二胎到現在也半年了 漏尿狀況還在還越來越嚴重😣 洗澡摸到下面的時候 也發現比之前鬆弛很多 感覺外觀跟之前差很多 生完這半年來 老公偶爾試探想親密一下 我都盡可能找藉口推託...不是不愛他 是過不去自己心裡那關 很怕開燈 很怕被碰 更怕他發現我身體的變化 覺得自己生完第二胎之後越來越自卑😫 很多人都說當媽媽很偉大 這是甜蜜的負擔 但看鏡子裡變樣的自己 還是會覺得很無力 很想好好面對跟改善 但現實就是每天時間被切得零零碎碎 很難長時間不在家接受比較長期的手術或治療 想問問有沒有同樣是媽咪生完二胎後也有這些狀況的 還是就只能等時間慢慢修復 在家裡盡可能做一些凱格爾運動訓練😔