我怎麼了,每天都很空虛,每天心情都不好
抱歉不太會表達,字排版不好還請體諒我,因為內容很長應該很難耐心的看完😓對不起...本身是ADHD。
自從大學剛好跟女友分手之後一年級一直陷入痛苦低潮期
現在也沒朋友了也沒有要好的同學,也請了學校諮商師有推測我可能是邊緣型人格+偏執型人格障礙
後來課業上班關係諮商時間就沒再延續下去了,那些我都沒去研究還以為他說我是邊緣人什麼的🤣後來最近才去看維思維才知道是什麼樣的疾病,現在也沒時間看精神科😔。
大部分時間都是一個人,我不知道我怎麼了個性突然大轉變,以前我還蠻歡樂搞笑的現在我變得很冷漠沉默樣子,當然看氣氛我也會強顏歡笑但其實內心不這麼想。
在我國小到高中不懂事常常被老師家人管教或是被同學霸凌排擠,到高中還算成熟沒有霸凌就是排擠,
哈!同學會是什麼我都沒被邀請過但我也有..就是一些以前資源班怪怪的同學😓不過都沒聯絡了
以前也有不少國小國中要好的朋友也沒聯絡了反正現在孤獨一個人比較多,那時候上大學的我才開始有自己的目標跟自己的興趣但我才知道什麼是壓力..
應該說我連壓力都承受不了,我發現我上課需要很專心才能比較理解老師在說什麼,只要有一微微的恍神!就有部分會忘記老師再講什麼內容🤣
但我很盡力了!我每次都坐第一排認真聽,雖然有大部分都聽不懂但是我都會留下來一直問老師問到煩,我作業也是花比較久時間才會寫作完😂
老師就乾脆請了小老師幫我每週課後複習跟作業輔導,一年級很感謝小老師幫忙...
只是我精神狀況很不穩定常常冒犯到小老師造成困擾,二年級之後很忙沒有時間幫忙輔導了,真的很對不起...我很後悔跟小老師相處😞
唉..我連交朋友都那麼困難那我是不是一個不好相處的人..現在看到人群都會很害怕想離開連上課都很想一個人座,盡量避開跟同學相處
因為我很怕說錯話或是自己的行為舉動冒犯到別人,所以只要有人找我問事情或聊天我都會超緊張很想迴避,分組也是盡量一個人一組,
大部分時間都一個人...其實我也很想有人陪我聊天
我真的很孤單很孤獨,我只要一個人我心情都會很不好想很多甚至哭起來
每次都很恨自己過去的我,雖然有同學會跟我聊天嘻嘻哈哈但離開之後我整個人變得很空虛樣子,感覺就是沒了陪伴覺得又變回孤單一人心情就像突然大好大壞,我每天每天睡覺都會睡不著都會想很多自己做過的事情跟以前霸凌排擠的事情,常常遲到很正常的事。
然後我想說重點在這🙂
我漸漸的到現在發現!我有點控制不了自己的情緒!我一個人雖然很孤單但為什麼就是會很難過!為什麼!為什麼!到底為什麼!我為什麼心情好不起來了..😭
為什麼每天要這樣折磨我😭😭想說現在玩遊戲注意力應該不會影響情緒吧但..為什麼我玩個遊戲還是那麼空虛寂寞寂寞樣子...我盡力了,不管聽音樂看影片做什麼我都沒用了
..對我真的是沒用的人 .自己很沒用.我很沒價值.我很爛,自己也在想我生活在這個世界幹嘛腦袋又不好.理解力不好.表達能力差.反應慢半拍,沒人會理解我的心情🙂
..對!我想沒有人會來關心我😁我是連一個同學都沒辦法好好相處的爛人🙂光活著就那麼痛苦,想說如果以後學貸繳完了,找個地方輕生就,反正沒有人會在意🙂🙂。
只是我沒能好好找個地方發洩,我分享自己過往經歷應該沒人會關心吧,感覺割腕會忘掉情緒最近想試試看。
