失約了，有可能是疾病的影響，該怎麼辦呢

近期有不同群的朋友約聚會閒聊，都有加到google日曆設提醒鬧鐘，當天早上醒來時都還有印象今天幾點有約。但再次想起來有約的時候，就已經是半夜或是隔天錯過了約好的時間，失約了…… 第一次我還能當作是自己不小心，下次要多注意第二次想說會不會是自己最近狀態不好太累了？先把已經約好的多加點鬧鐘提醒吧第三次這就不太對勁了，連續三次有點誇張，讓我不得不多想不知道該不該慶幸是不同群的約，而不是對同個群連續失約三次…… 但自己連續失約三次這也真的不太能接受目前已經都先在群組裡道歉了，大家也有原諒，然後再約了幾個月後的時間是啊……都是幾個月才湊到一個大家都有空的時間，一起聚聚好好聊聊的朋友群我之前即使有失憶症狀也不太會把這類的聚會約給忘記啊，怪怪的怪怪的，除了設好的日曆提醒跟鬧鐘都被關閉以外，回翻了訊息和來電紀錄，在會面時間過了10分鐘、30分鐘左右，都有人tag我和打電話來，我都錯過了讓我忍不住想起以前，剛離家時為了堅持住要跟家人拉開距離的決心，也曾經能夠在一定的時間內忽略掉所有來自家人的訊息及來電。之後成功改變跟家人的關係後，才慢慢又能比較即時的注意到有家人的訊息跟來電。但朋友們不是家人啊，情況是不一樣的啊對自身疾病的理論及了解，自動拼出了一條可能，讓我感到頭痛前陣子常做的系列夢在諮商治療的過程中陸陸續續被解開了，讓我了解到過往的壓力是怎麼在我身上產生影響而近期我做的夢，好巧不巧的都跟人際關係有關要說去跟朋友們聚會有沒有壓力？當然有啊但偶爾跟朋友聚聚聽聽他們的近況，也是件讓我期待也開心的事啊難道就因為有壓力就要直接替換掉嗎，太過頭了吧潛意識怎麼那麼難搞啊如果真的是疾病的影響，啊～真頭痛啊我又不能控制切換，過去都會時間差不多就會讓我出來的啊難道是因為前陣子內部決定要專心照顧好自己的關係嗎？但基本的社交活動也是重要的啊，即使那真的也是個壓力源但也不能全捨棄吧其他部分對朋友的定義條件太高了啊就連受過專業訓練的醫生及心理師都不一定全部都了解這一塊了更何況是一般人呢要演戲會累我知道，但這也沒辦法啊之前就已經都表明過一次了結果也就那樣啊，超出理解之外的話題本來就很難聊起來嘛難得聚會還是讓氣氛輕鬆開心比較好啊要是全都拒絕掉，之後也是會成為新的壓力源，只是讓病況反覆而已啊真是傷腦經無法確認之後不會再失約啊要是失約太多次也不太妙啊該怎麼辦呢？雖然我不是典型的情況，但也會有身份切換和記憶時間跳針的困擾啊就算能夠靠內外部各種紀錄拼出近幾天整個時間線，但重要的是當下啊要當下能夠記得且執行既定的行程照著安排好的規劃走啊而不是拼完時間線後才發現自己已經爽約了別人啊道歉賠罪善後，在人際關係上是有上限次數的啊真是難搞啊該怎麼辦呢？