有沒有躁鬱症書籍推薦
國立嘉義大學
本來都是上網爬文躁鬱症相關症狀、經驗
諮商師建議我可以閱讀躁鬱症相關書籍
也打算這幾天找時間去書店跟圖書館走走
有沒有人有推薦躁鬱症或是不錯的心理類書籍
希望不要是網路文章（查過很多了😅）謝謝
簡述我的狀況…
從憂鬱症吃藥到現在
醫生意外在我減藥過程發現我有輕躁症體質
原因是我以為自己開始活著很有動力
做事情做到停不下來
變成工作狂晚上睡不著過度亢奮
連續一個月幾乎天亮才睡
直到回診才發現事情不對勁
也讓我再一次認識自己
認識躁鬱症…
也因此要多去了解躁鬱症相關資料
和心理師一起面對這個病
