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憂鬱症忘記吃藥

不知道有沒有人跟我一樣 很常因為各種事情而忘記吃藥 加上又有焦慮症的問題 時常專注在要做的事情,而且作息都很不規率 今天一直在想,為什麼會突然頭很痛 直到晚上才想到忘記吃早晚都要吃的藥了 是調整血清素的藥 現在頭很痛,剛剛吃了一顆晚上該吃的量 不知道要吃止痛藥 還是就慢慢的讓身體適應回去 有人有類似的情況,以及後續處理的辦法嗎
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應該可以跟醫生討論看看能不能把藥集中在睡前吃,我也都會忘記所以都睡前吃,當然如果能不吃藥我也想,但目前我還沒辦法不吃藥😣加油,祝你早日康復