請問要怎麼長高

我爸爸身高快180,我媽身高167,然而我到現在18歲只有164 我這個人非常重視外表、生活品質等,個性偏向我媽,所以我希望外表看起來正常 我每天睡覺時間都有五個小時以上,然後假日回家也都有喝牛奶,每天也都吃飽且有時候會吃水果
愛心
嗚嗚
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5小時也太少
18喔 有點難 不過應該還是有機會長 睡覺真的很重要 五小時太少 晚上12點前就要睡
B2(已編輯)
很遺憾的跟你說 你有可能是撿來的
我打算投胎
你是不是撿來的😂
隔代遺傳也有可能
我18歲後還有長2.5公分,現在我19歲
請問你以前的生活作息正常嗎 蠻少見父母這麼高 兒子比媽媽還矮
聽說男生能長到25歲 你從現在開始 每天早睡,功課沒做完也無所謂 多吃含鈣、含蛋白質的食物 還能努力加油,至少再往上拉高5cm ( 和你一樣165左右 路過 )
多睡覺吧,我大學開學體檢164.5半年到現在168,早上剛起床最高168.5。我上大學就一直睡覺
你可以查看看ig aab_bba_ 我跟他配合長高2公分但他不保證成效看你要不要試試