#路跑 #台北馬拉松 #半馬 #21K

2017年12月17日 16:05
哈囉大家~ 最近比較忙,沒時間整理照片,先來寫文字版的心得分享給大家! 之後會再找時間整理照片,大家有空再回來看吧 ♡ ヾ(ˊ︶`)ノ ♬ ---------- 我是選擇郵寄報到,物資滿早就收到了。 手冊上的路線和地圖寫的滿清楚的,我在起跑前一天有先把重要的幾頁拍下來。 這樣就不怕找不到所屬起跑區、補給站、廁所,還有完賽禮領取位置了 ^ ^ 半馬跑者紀念「無袖背心」款式就......年年差不多(你們懂得)。 尺寸好難拿捏,按它給的尺寸我最少要選L,保險起見選了XL。結果拿到無敵寬鬆XD 早上我們車是停在市府路和松高路交叉口的遠雄國際中心,近是近是啦,不過一小時80元 Q口Q。 如果有較便宜的停車場麻煩推薦! 半馬起跑本來有分好幾區,不知道為什麼起跑前變得好混亂 @[email protected] 我是穿背心+防風薄外套+防水鴨舌帽,雖然偶有飄雨,但跑起來滿舒服的。 台北馬跟Nike馬比起來好像跑者戰力比較高XD 一直到7,8公里才看到有人停下來走或拉筋,但有些跑者(男女都有)會很不客氣地推擠,讓我很錯愕>’’< 我不是停在路上,而是在半馬跑道上慢跑,跑到一半居然就被人撞開或直接用手推開!超傻眼! 北中南賽事參加過不少,從沒遇過這種事,結果跑台北馬就讓我遇到,而且還不只一次。 老實說我本來就對補給站沒有太大的期待,只要有水和能補充熱量的食物(EX.香蕉)就OK了。 今天跑的時候看到補給站超級長覺得很酷,而且站點很密集,還有夾心酥和雞精耶! 流動廁所位置比較後面,前面跑到一半都會看到跑者熟門熟路地跑去飯店、警局和消防局借廁所XD 跑到最後三公里有點塞車,想加快速度就是沒辦法啊~~ 離終點越近越急的跳腳,好險最後還是有三小時內完賽orz 現場如果有導引跑者領取完賽物資和交還晶片的告示牌或人員就更好了。 獎牌、大毛巾、完賽物資和交還晶片這些位置其實可以安排在同一區啊, 不然現場人那麼多、那麼擠,一來一往都浪費不少時間。 以半馬來說,除了獎牌、大毛巾以外,其他完賽物品還滿普通的(個人覺得啦)。 相較之下,全馬有完賽T和便當超令人羨慕 >///< 可惜就是沒能力跑全馬啊~~~ 整體來說,我覺得台北馬半馬CP值真的普通,不覺得糟,但也沒有什麼亮點。 最後以個人血淚經驗提醒大家,跑前記得修腳指甲XD 我起跑沒多久腳趾就很痛,當時以為是腳趾抽筋,停下來伸展一下再跑就沒事了。 邊跑還邊想說腳趾不知道要怎麼暖身XD 回到家才發現腳都是血,原來是某隻腳指甲把隔壁腳趾戳流血了啦。 原來跑到後面不痛不是因為問題解決,是腳趾已經麻痺了@[email protected] 所以請大家愛護自己的腳趾頭喔!謝謝大家看完! ------------------------------------------------- 穿上跑鞋出發吧 (๑•̀ㅂ•́)و✧
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共 25 則回應
上次跑完田中馬也是指甲流血 現在變成黑指甲了@@
B1 同病相憐(抱) 好像也只能等它自己好了QQ
萬能科技大學 餐飲管理系
今天台北馬超冷的 21k路過
國立臺北科技大學 電機工程學系
有看到你欸!那帽子太顯眼了😂
昨天超冷的,人又超多,恭禧完賽喔^^
B3 擊掌!! B4 哈哈哈那是我唯一一頂防水的帽子XDD B5 人真的超多@@ 謝謝你~~
嘉南藥理大學 醫務管理系
超冷
B7 真的跑完邊拉筋邊發抖哈哈哈
真理大學 觀光事業學系
一直想參加,但每次想到要報名都錯過😭 想找伴,但又邊緣😫 原波~厲害👍
嘉南藥理大學 醫務管理系
身為醫護跑者超累... 我撒隆帕斯要拿出來就變成這樣啦! 以下是我隊友
就當作跑認證賽道啊XD
B9 不厲害啊 我到今天都還在鐵腿哈哈哈。一個人也可以跑啊,我半馬一直都一個人跑,不會怎樣啊。 B10 辛苦你了QQ 我也有去排隊XD 你是我們跑者的小天使!非常謝謝你~~ B11 哈哈哈哈哈
良心的建議夾心餅乾盡量不要吃 之前去打工帶了一袋回家 放了半年忘了吃 要拿去丟的時候竟然還是脆的
B13 大驚!我覺得夾心酥好好吃耶 @[email protected]! 謝謝你的分享!
從此之後我只敢拿香蕉跟蘇打餅😂 今年路協算很貼心了還提供薑茶跟紅茶 而且就我打工過路協主辦的各大馬之後 台北馬算是最超值的了
我也跑到腳指頭變黑指甲😭😭 我人生第一次跑半馬也有堅持完😭 衝終點那一刻小腿還抽痙還是跑完了😭
B15 我超想喝薑茶的!但是當天排隊人好多,我就放棄跑去旁邊拉筋了QQ 重點果然還是出在路協啊!!! B16 你好棒!恭喜你 ^o^/// 賽後記得好好照顧身體喔!
好少看到大學女生喜歡跑馬拉松耶 我跑了三年的路跑 半馬快30場 全馬11場 真心覺得能完賽全馬很厲害 有朝一日祝妳可以完成全馬 腳指會流血可以換穿五指襪看看 或是拿3m透氣膠帶把指甲貼起來 我也有跑阿公店馬 有什麼跑馬的問題可以問我 雖然不是很專業 不過跑了不少場有一些問題都遇過
謝謝B18的建議! 你也跑太多場了吧!厲害厲害,遇到前輩了! 謝謝你的鼓勵,不過現在真的沒有時間練全馬啊>///< 還有,我已經畢業了啦XD 請前輩多多推薦補給站伙食很好的馬拉松哈哈哈
B19 我是南部人大部分都跑高屏的賽事耶 蠻想到台北挑戰台北馬破pb的 因為我大多會衝速度 只有喝水跟運動飲料 所以其實不是很瞭解有哪些賽事補給好 阿公店陪跑百馬有每站吃 真的不錯 另外萬丹紅豆馬也不錯 再來就高雄馬了 其他就沒什麼印象了… 有什麼推薦北部路線平穩好跑的賽事嗎
B20 我太菜了 只知道nike馬XDDD 謝謝分享囉 ^ ^
B20 台北市區應該不太會有普遍平坦的路跑 因為大部分都會上橋 以我跑過渣打半馬跟富邦半馬的經驗來看
亞洲大學 創意商品設計學系
請問原po都穿什麼跑鞋