CSL曲線計畫1.0

文藻外語大學西班牙語文系

想請問有購買過Candice 出的1.0的各位能分享一下 App裡面的器材都是較簡單的嗎？還有示範影片會點出該注意的或施力的地方嗎？因為沒預算找教練然後怕Candice本人很忙不好意思私訊那些問題～～希望有買過的人可以分享一下🙏🏻