CSL曲線計畫1.0

想請問有購買過Candice 出的1.0的各位能分享一下 App裡面的器材都是較簡單的嗎? 還有示範影片會點出該注意的或施力的地方嗎? 因為沒預算找教練 然後怕Candice本人很忙不好意思私訊那些問題~~ 希望有買過的人可以分享一下🙏🏻
愛心
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