游泳換氣公益游泳教練-杰克水中換氣的要領:韻律呼吸-有節奏的隨地心引力與水浮力之間的下沉與上浮節奏做水下吐氣/出水面用嘴吸氣的練習!(記住,出水面只能用嘴吸氣/決不要用鼻吸氣-會嗆水) 想了解更多游泳知識,記得關注我!游泳台中免費公益教學