水中換氣的要領：韻律呼吸-有節奏的隨地心引力與水浮力之間的下沉與上浮節奏做水下吐氣/出水面用嘴吸氣的練習！（記住，出水面只能用嘴吸氣/決不要用鼻吸氣-會嗆水） 想了解更多游泳知識，記得關注我！