走樓梯開始吃力，是不是膝蓋關節退化了

輔仁大學資訊管理學系

最近有走樓梯蓋就會有一種吃力的感覺… 一開始還以為只是太久沒運動但這幾次真的有點明顯甚至會有一點點不太舒服的感覺我才40出頭而已欸😅 這樣會不會是膝蓋關節退化的前兆？