媽媽更年期膝蓋不舒服大家都怎麼做？

Question

如題，去看過醫生了，媽媽正在更年期
脾氣變得比以前火爆，問事情很常不耐煩，整個人跟炸彈一樣
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尤其一直抱怨膝蓋不舒服、說走路會痛
醫生是說年紀大了難免膝蓋磨損
看她每天這樣喊也不是辦法，請問有人有遇過嗎？
還有什麼辦法幫她？

國立交通大學 · Answer

去照X光看看，看磨損的狀況
很多時候是關節退化又肌力不夠，動了會不舒服老人家就不想動
帶她去找教練運動，然後搭配吃保健品

國立東華大學 · Answer

我媽更年期也會膝蓋痛，有幫她換了一雙好走的鞋子，鞋子要有支撐力跟鞋底厚一點
保健品也有吃，益節葡萄糖胺三合一效果不錯

僑光科技大學 · Answer

調整微幅度媽媽生活習慣，走慢一點、穿護膝、穿博克多恢復套協助度過這段更年期(那時候情緒也不好

國立臺北教育大學 · Answer

準備護具、熱敷墊　如果體重重也會讓膝蓋負擔大 我媽靠超慢跑瘦了5-6公斤 可以試試

媽媽更年期膝蓋不舒服 大家都怎麼做？

媽媽更年期膝蓋不舒服大家都怎麼做？