方法因人而異 如果你很厚臉皮 那就是繼續打這種場 態度拿出來 偶爾狀況不好 一般人也是可以接受的啦 （前提你沒有去硬報那種強調B以上的場） 常打野場臨打的人 什麼奇葩事情沒遇過 個人就遇過下手發球不過 站後中還躲球不接 繳兩百上來跟朋友聊天輪轉的 所以但凡有積極度的我都覺得還好 （個人能接受大家拼盡全力 但對面真的很強或者有一兩隻很炸 然後輸掉的場） 如果是臉皮很薄 失誤會一直陷入自責的人（曾經的我） 那就是找新手沒那麼多的友善場 （通常室外沒有很多play在後面排的場 都會比較友善一點 畢竟沒有金錢壓力在 包容度相對較高） 然後慢慢地把自己的心態練起來 打久了你就會發現 其實也不是只有你會失誤 別人失誤的時候 你會不會去幫他 會的話那同理 你失誤的時候 大家也是一樣想法的 另外 假設你接球真的不好 可以找找自己的強項 發球得分？攻擊得分？ 攔網罩到？舉一顆好球？ 用其他的方式來彌補自己的爛接球 同時找回你的自信 （像以前的我都是罩一顆就瞬間清醒 不會陷入自責的輪迴） 最後 繼續打新手友善 一樣可以有變強的方式 發球可以練習發更加精準 可以試著發到最會接球的人身上 扣球也是一樣的道理 扣給最會接的那個人 接球可以練習預判 隊友噴球的第一時間可以試著去救 舉球也可以幫新手舉舉看 多練習舉球到最後都會變成你的經驗值 不用覺得幫舉你沒攻擊到很吃虧 也是有很多高手不介意跟新手一起打得 可以觀察他們是怎麼打球的 排球是一個團隊運動 六個人都強才是真的強 有餘力的可以在不影響自己的狀況下cover隊友 以上個人經驗談 說不上多專業 但絕對是一個小白從零開始的心路歷程 希望有幫到你