問 關於賀寶芙

最近看到朋友瘦了20公斤 他跟我說是喝了賀寶芙 也推薦給我他的教練(不是跟健身房合作的那種) 也買了3個月的賀寶芙(荷包… 吃了幾天想查一下評價 沒想到那麼多負評😭 但想問一下有吃過的人 說停用後復胖 是有經過維持期嗎? 你們減重期、維持期是各幾個月? 因為停用後變回本來的飲食習慣 本來就是會胖的
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沒有什麼復不復胖的問題好嗎 只是單純為自己好吃懶做找藉口的一句話 我之前喝過啦 但想到荷包就沒喝 真他媽有夠貴 一個月要5000多⋯ 之前80瘦到68 然後最近工作壓力太大 沒去健身 又亂吃現在74⋯ 我只是想說 不要什麼都復胖好嗎⋯⋯ 復胖只是你貪吃的藉口 我自己減肥過兩次 第二次才喝賀寶芙的 體重80-67-80-68-74 我自己很明白自己會胖的原因啦:) 你各位呢?還在拿復胖當藉口嗎