問 關於賀寶芙

最近看到朋友瘦了20公斤 他跟我說是喝了賀寶芙 也推薦給我他的教練(不是跟健身房合作的那種) 也買了3個月的賀寶芙(荷包… 吃了幾天想查一下評價 沒想到那麼多負評😭 但想問一下有吃過的人 說停用後復胖 是有經過維持期嗎? 你們減重期、維持期是各幾個月? 因為停用後變回本來的飲食習慣 本來就是會胖的
留言
我也從去年10月開始使用賀寶芙 但是我只是把那個當輔助工具而已😂 真的靠飲食管理才是減下來的重點 我現在是早上一杯跟下午一杯 下午這杯在4:00左右差不多要吃點心的時候喝負擔真的比較小 我覺得這跟遇到的教練有差,我的教練只給我建議 但是要怎麼做帶什麼產品還是尊重我的意見 產品真的沒有不好,我覺得很大部份是教練的問題😥