請益！肚臍下面那塊肉是小腹嗎？輔仁大學一直以來都覺得自己肚臍下面那塊肉凸爆 比肚子還凸 側面看大概是長這樣 （畫圖很爛請多見諒🧎🏻♀️穿褲子永遠是凸凸的所以不好看🥲 有試過做腹部運動（抬腿之類的（可能是那邊沒有出到力 但效果沒有很顯著 想請教大家有什麼什麼辦法可以讓他變平🥲 謝謝🧎🏻♀️小腹減肥
