從小胖到大的我,在一次因緣際會下遇上一個瘦身成功的朋友想繼續減重,當時他問我有沒有想過看自己瘦下來的樣子
自我感覺良好的我回答他:還好欸,我覺得我現在很讚讚啊(到底哪來的勇氣😂
不過我後來還是答應陪他一起減啦(只是我比較佛系
師父領進門,修行在個人,當時我上網看了各式各樣的減肥法,然後就這樣開始對這些營養素感興趣,結果整個栽進去(說好的佛系減?🤷♂️
當時透過飲食控制以及運動,體重成功的從98公斤➡️73公斤,甚至因此養成吃不胖體質?
國中時期:印象中是88-93公斤
高中時期:98👍
分隔線
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減肥後:73-75(黑色吊嘎是我😂
現在:79-80
最後跟大家分享一下我的幸運小物:像我一樣的經濟能力,理想身材離你越來越近
如果喜歡我的分享請記得幫我按愛心,看完我的幸運小物應該知道那500元對我來說非常需要吧?😂
謝謝大家🙏
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減脂期的幸福小物大概就是麥香紅茶了😂還有訓練後的乳清👍
啊如果大家有好奇我現在變怎樣我再慢慢更新😂






