詢問營養師

已經控制飲食半年多,但體重一直下降不下來😭 想找營養師資訊,也考慮報名線上課程 目前有看到這兩個營養師是蠻長在版上看到ㄉ 但不知道哪一個比較適合自己 我主要是外食族,自己下廚的時間很少 想問問各位會比較推薦哪一位🥺 或是有哪位已經上過線上課程有什麼經驗或是評價可以分享的 先謝謝回覆ㄉ各位🙏🏻 拜託不要砲我太用力,減肥的過程真的心很累😭 所以才想找營養師😢
megapx
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我參加過nisoro營養師課程(搭配餐食一起) 看到Mia自己本身就有婦科疾病相關經歷,也有很長的一段血淚史 而我其實也有這方面的困擾 ,這個超難瘦 開始只要體重有起伏很怕停滯期開始了,但MIA都會給我解釋身體會有的狀態 也給我很強的信心,慢慢的也降低我的焦慮不安… 每天給營養師回報我的餐食已經是習慣, 即使在外面也可以立刻知道怎麼吃 慢慢的Mia確認我吃的比例 跟我說我已經有很好的觀念, 不只是我自己,回到我家我也可以告訴我媽, 他們餐桌也慢慢也開始改變, 課程已經結束好幾個月我已經達標~ 至今都沒有復胖 謝謝遇到Mia,讓我可以靠著健康的飲食方式開心的瘦下來