徵求正念飲食的心得國立中興大學之前在滴卡跟網路上發現這種飲食法，發現都是講正念飲食的優點，缺乏缺點。 好奇心如我就覺得怎麼可能哈哈哈 所以想請問板上有人試過然後成功或是失敗的嗎？想要參考看看！ 謝謝各位🙏飲食減肥正念飲食
