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#請益 減脂期間吃冰地瓜
國立陽明交通大學
最近天氣熱到沒什麼食慾 想問一下在減脂的各位,全家都冰烤地瓜適合減肥期間吃嗎? 冰過的地瓜好像會有抗性澱粉,比較不容易吸收....?
請益
減脂
地瓜
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S
迪卡烏拉工程師
0
地瓜還算不錯,只是GI值比較高也是要注意量。說實在我會比較喜歡蛋白質。
B13
22/6/17 11:06
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