哈囉🙋🏻‍♀️大家好，我是淇淇醬 繼前面三篇的自煮料理分享之後，今天要來介紹健康飲食後的我，超商都喝些什麼？ 事不宜遲，我們就馬上開始吧👧🏻 1️⃣｜喬亞-滴濾無糖黑咖啡｜

2️⃣UCC BLACK

這兩款是我比較常喝的黑咖啡，比較推薦喬亞的，喝起來超順口不澀，UCC的我覺得比較苦澀一點，通常我會倒入水壺加水稀釋，就會比較好喝。 3️⃣純喫茶-無糖綠茶

純喫茶是所有綠茶中我最常回購的，推薦大家如果突然很想喝手搖飲的話，可以在家自製，加瓶養樂多，就跟外面手搖店的多多綠味道一樣好喝。 4️⃣薏仁漿

這款是我的近期最愛，本身就很愛薏仁，意外在全家發現這款，一喝成主顧呀～健康、材料天然，非常推薦給大家，重點薏仁又可以美白，真的一舉兩得👍 5️⃣堅果作用-杏仁果奶

燕麥顆粒這款喝起來微甜順滑，有淡淡的杏仁香氣，完全不膩口，超推薦👍 無糖這款，杏仁味較重，還有點淡淡的鹹味，但多喝幾口後會越來越順，怕杏仁味的朋友，建議還是先選燕麥顆粒款試試。 6️⃣義美-無加糖豆奶

義美是所有豆漿品牌中，我的最愛呀，喝起來超純，無怪味，每天都會喝一瓶來補足蛋白質 7️⃣愛之味-寒天檸檬

喝起來酸酸甜甜的～會有飽足感，夏天常常沒胃口，喝一瓶配上茶葉蛋就可以解決一餐啦！ 8️⃣今川農場-蜂蜜黑木耳露

這款也是近期最愛，喝起來有淡淡蜂蜜味，但喝無糖習慣的我，還是覺得有點甜～我通常都是加到無糖豆漿裡面喝，中和掉甜味，真的超推薦👍 9️⃣拉蓓-纖妍玫瑰綠茶

這款擺到壓軸來分享，真的超級超級推薦👍已經缺貨到常常買不到，但我還是想要分享給你們呀～這款綠茶喝起來順口蠻回甘的，沒有怪味，是我喜歡的綠茶味道，再來自從喝了這款後排便無敵順暢，跟網上眾多網友分享的一樣，極推👍 👑這邊總結一下最愛最推薦的前三名 1️⃣拉蓓-纖妍玫瑰綠茶、義美-無加糖豆奶 2️⃣薏仁漿 3️⃣今川農場-蜂蜜黑木耳露 以上推薦的這些，可能平常喝比較甜的朋友會不喜歡👎但健康飲食就是要慢慢調整呀！建議大家可以先從降低甜度開始～畢竟我也是從全糖轉變到無糖的過來人👧🏻 今天的分享到此結束啦～大家有什麼推薦的健康飲品也歡迎留言跟我分享～祝大家都可以找到適合自己且健康的飲食方法～但多喝水還是最重要的唷！ 下面是我平時飲食記錄的ig，歡迎大家來追蹤，這邊會分享各種健康飲食以及料理食譜分享唷！❤️