以前減肥期間我經過連鎖速食店都會有一股恨意， 營養師都說還是可以去速食店, 建議可以吃生菜沙拉( 哭!!) 不過今天要推減肥期在吃- 摩斯漢堡 摘鮮綠系列 概念很像美國in n out生酮漢堡 摩斯用奶油萵苣取代麵包超好吃 其實不太喜歡吃外面的生菜沙拉,有點菜味也怕不新鮮 摩斯標榜新鮮現做, 配肉配菜咬起來真的很有口感! 目前有三款按照營養比例: 最推牛肉堡 💖碳水只有6G 💖鈉含量三個中最低 💖搭配高蛋白飲料豆漿搭配 這一餐營養素就很均衡

烤雞堡 💖醬汁是偏甜的 💖鈉含量高一些是牛肉堡的兩倍 💖碳水也很低才11g 可能是有加一片起司蛋白質比牛肉高一些 整體來說還是很讚的營養比例

炸蝦排堡 當你偶爾還是很想吃炸物的時候就吃吧 油炸的蝦排脂肪其實沒有超高 💖碳水高一點 (可能是蝦排裹粉) 💖蛋白質也是三個最少的 💖鈉含量給過