嗨嗨妳各位打家好呀!我是Mona茉那☁️
最近IG好多朋朋都在限動玩:放上妳的20歲,剛好我在整理相簿的時候,發現我的20歲真D是慘不忍睹威~還很嘟嘟好我當時的20歲就是正值現在的畢業季!於是決定紀錄一篇文章。
不過我好像選錯版了,真D抱歉,為了彌補我的手誤,我會儘快產出我的日常減肥訣竅給妳們🥳
⬇️給沒看過我減肥文章的水水們參考⬇️
Mona體重最巔峰時期87kg減重35kg
目前本人身高:169.5cm 體重:52kg
⬇️再附上我的減肥文傳送門⬇️
真的是沒有比較就沒有傷害欸⋯🤔

其實這個時期不是最胖最胖的時候,體重大概是70出頭那邊,差不多也有瘦十幾公斤了🐷


但看看當初照片裡的我,笑得這麼開心,當時應該也是個無憂無慮,快樂的肥仔吧😂

其實我現在回顧以前的畢業照,覺得還蠻可惜沒留下自己瘦下來美美的樣子,所以!我想讓自己再次穿上學士服,好好紀錄自己現在的模樣,算是警惕自己未來別在某一個時刻鬆懈,也是重溫當時畢業滿滿感動的回憶吧🥹


必須說的是,現在看看過去的自己,我很開心這幾年的努力沒有白費,即使只是慢慢的一點一滴調整,但再回頭看看真的也能改頭換面🤩
所以在這想鼓勵各位美膩的女孩,如果妳現在正在改變,那就算走得很慢,也請不要停下腳步!時間會給妳很棒的回饋!加油寶寶們❤️

最後放上我們家臭小孩的學士照😍
寫些打家喜歡我的文章啦!但就算我瘦下來了,現在還是有在努力維持的~畢竟減肥真的是女孩子一輩子的事餒,一個太放鬆就會不小心走針,只能說天下沒有醜女人只有懶女人,別人做得到我也一定可以💪🏼
對了!妳們會想看我分享日常飲食跟簡單運動嗎?











