#分享 減重能吃『米干』嗎?LF運動營養管家(已轉移)坦白說我也是最近才對這個食物有所研究 算是一般人比較少吃的食物 畢竟正宗米干一定要去中壢才吃得到 這個限制是蠻高的 其實米干跟米線是類似的東西 單純用米製作 沒額外添加其他粉類(照理來說) 只是厚度上的差異 米干比米線來的厚 這次評測主角為小云滇的招牌米干搭配大薄片 如果一人一碗米干再分食大薄片的話會是如何呢? 油脂含量還是體驚人的 熱量雖然沒有可怕的高 但營養也不夠全面 減重期還是盡量避免頂多偶爾吃吧~ 原文出處減重食記減肥美食閒聊