我站立時肚子會不自覺的往前頂，這會讓我覺得比較舒服，請問這是骨盆前傾還是後傾？
我看過比較嚴重的是走路肚子會先往前，再來才是腳，看起來像懷孕的走路姿勢。
據我的認知，習慣性凹腰，就是側面看前途後翹是骨盆前傾，那我的肚子往前頂，屁股反而扁掉就是後傾囉？
這種站姿非常醜，我常常不自覺的會維持這種姿勢，所以我現在都會兩手放在後面用屁股頂著讓我身體保持一直線，但我又發現容易變成凹腰……
靠牆矯正我也有嘗試過，但短暫的訓練面對長時間需要站立的工作感覺徒勞無功，除非我時刻專注在自己的姿勢上，一整天也感覺腰酸背痛的。
駝背矯正帶有用嗎？就是網路上一堆的那種，我在想是不是肩膀挺了，姿勢也就正確了？