#分享猛健樂滿月心得

國立東華大學

（更新 5. 2024.12.16使用三個月之後-停藥規劃、日本版猛健樂比較）（更新 4. 2024.11.12使用兩個月之後）（更新 3.副作用） 0.前言「你一直低估你所攝取的熱量」這不是開玩笑，我一直以為我攝取的熱量都很克制，但使用了猛健樂抑制食慾後，在運動強度沒太大變動的狀況下，體重明顯下降。 1.成效 9/11，5mg的筆，起始劑量2.5mg，用高濃度低劑量打法（非原廠正式打法），但有一點我很堅持，就是遵從初始劑量的規定，四週2.5mg後才提升至5mg。身高173 體重78.1降至72.5 體脂24.9降至23.5 肌肉維持內臟脂肪11降至9

基本上施打前有計劃好目標，是減去5%體重，一個月後約74.2kg，但運動、飲食控制跟藥物輔助下超出我的預期，共減去約7%體重，現在約72.5kg，目前已預先調整下一隻筆的劑量跟施打時程。 2.後續目前手上還有5mg一劑加上殘劑，另有10mg未拆封，所以在規劃施打的劑量跟藥劑活性的平衡，畢竟藥劑活性約兩個月後就跟安慰劑一樣了，可能會提早結束用藥。這幾天看到有些人縮短施藥時間或是起始劑量是高濃度劑量，我是覺得真的不要拿自己的身體開玩笑⋯⋯ 另外拿到的價格是5mg 8800，10mg 12800，因為現在公衛體系工作才可以拿到這個價格，但我想這個價格現在應該不太可能拿到，所以也不用來問我哪裡買到的。最後我發這篇文不是炫耀我瘦下來或是我用很便宜的價格買到猛健樂；是想說猛健樂因為比傳統的減肥法快太多了，所以讓部分的使用者會更渴望能瘦得再快一些，進而自創出奇怪的用藥方式。但還是要老實說規規矩矩的用藥一樣能瘦而且瘦得很快且不會造成身體的負擔。（更新）3.副作用因為朋友問，所以我就寫一寫，其實這點沒有什麼好分享的，因為我很遵守規定的2.5mg四週，再提升5mg。而以為初次5mg會有比較嚴重的副作用但其實並沒有，或許是因為體質的關係又或者是堅持四週2.5mg的關係，基本上我並沒有過於不適。簡單來說，我基本上其實就是脹氣跟打嗝，當下確實是不舒服，特別是在上班時間，不過沒有什麼嚴重的問題，但有一點現象倒是引起我的興趣。就是初次2.5mg的時候，隔天是完全沒有「飢餓感」（心理）跟「想進食的慾望」（行爲）；但到第三週2.5mg後我會開始有「飢餓感」，但大腦不會讓我想要特別有「進食的慾望」，最後結果我還是沒有吃東西，因為理智上就是不想吃，就算是有吃也只有一點點，有種厭食的感覺。

這時候我才理解上面這張圖機制的意思，特別是在初期身體還沒適應的時候沒感覺。但適應藥劑後你會發覺你餓了（胃）但卻不會想要吃東西（腦），這也就是在臨床實驗中白老鼠打了高濃度GLP-1後會活活餓死的原因，因為生理上有飢餓感，但大腦卻在壓抑你進食的行為；而這也是不少猛健樂的使用者因營養攝取不足流失肌肉的成因吧？所以看到很多人說打了2.5mg後還是會餓之類的就想提升劑量，實在很想說可以不必這麼急。 === （更新 2）4.兩個月之後 9/11-11/10 不多說，直接上體重變化。

體重：78.1➡️68.7 體脂率：24.9➡️22.3 肌肉率：33.2➡️35.5 內臟脂肪：11降至7 目前仍是穩定累積體內濃度，7.5第一劑，之前為2.5及5各四劑，以為要打到3隻筆，但看來只要打完5mg跟10mg的筆就可以畢業了。基本上副作用幾乎沒有，真心建議用藥不要急躁。目前已經在規劃逐漸停藥，並在之如何維持的規劃，同時手上還有一隻未開封的5mg以防復胖。 == （更新5.）停藥規劃、日本版猛健樂比較在12月12日滿用藥三個月，先上成效。

身高173 體重78.1➡️66.9 體脂率24.9➡️20.6 肌肉量33.2➡️36.6 內臟脂肪11➡️7 基本上運動仍然是需要的，其實在第二個月減至68.7kg時就規劃減藥了，但後來諮詢新陳代謝科醫師是建議還是可以持續一段時間用最低劑量，所以未來會再持續打2.5上下1.25mg劑量一段時間，以不超過5mg為原則，讓身體適應一陣瘦下來的體態，同時我也不想再瘦了。再來就是大家最關心的整體費用。有鑒於社交平台日版猛健樂代購滿天飛說比較便宜，我說說感想～我沒打過日本版，但家人住日本有打過，價格是5mg一個月四隻藥劑共約4000多日幣，這個價格是因為永住者身分並有日本國民健康保險補助的二型糖尿病，台灣人代購不會有這價格。所以目前就算親自去日本買，大概平均： 2.5是14000（日幣） 5是27000 7.5是38000 日本診所價格很多，我上述大略挑幾個比較中位數的；而我這三個月是打台灣版的5跟10，價格是： 5是9000（台幣） 10是13000 兩隻筆用高打低，包含殘劑量的施打計劃是： 2.5（四週）、5（四週）、7.5（四週）、5（三週，第三週為10的最後一次殘劑）也就是施打約四個月，平均一個月5500台幣，共計22000台幣，折合現今匯率約10萬7000日幣；跟日本版比較施打彈性跟費用，在稍微忽略藥劑活性下，我認為台灣版本毫不遜色。另外猛健樂這種高打低的花式打法，老實說週纖達的買三送一可能也不見得有優勢⋯⋯ 同時未來我有在降低劑量時考慮打3.75mg這種特殊劑量，台灣版本對我維持劑量而言是真的非常有彈性，甚至可以在逐漸降至1.25這種非原廠仿單打法，這點日本版就無法，所以我個人還是挺愛台灣版的kwikpen 設計。但是日本版還是有我推崇的優點，其中就是面臨停藥時，除了降低劑量外還有就是減少施打頻率，從每七天施打一次改成每十天打一次等等⋯⋯這種狀況台灣版的藥劑活性會因開封太久而失效，日本版的一次一隻就相對比較沒有活性的問題，但就是劑量不能再微調，至於整體如何取捨就見仁見智了。簡單來說要特別去日本買藥就大可不必，剛好要去日本的話是可以買，但前題就是個人是否有彈性調整藥劑的需求，但如果正處於起始跟治療階段，我是挺推薦日本版的；至於代購日本版完全不必要，而且還違法。

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