這陣子靠飲食＋運動，體脂真的有降下來，但有個問題讓我很困擾，就是皮好鬆啊QQ 尤其小腹跟大腿，肉是變少了沒錯，但不知道是不是年紀的關係，皮膚感覺沒跟上，穿高腰緊身褲的時候，肚子那邊都會有好幾層溢出來 想問一下大家，有沒有什麼方法可以改善？是要靠時間自己慢慢恢復，還是需要額外的輔助？