嗨嗨，可以和你分享一下我的狀態，雖然可能不會完全適用，我雖然不確定但我應該算是有爆食的狀態但沒有到很嚴重（就是情緒起伏太大跟壓力過大會一直吃），我目前打了快一個月，整體狀態都非常穩定，然後成效也非常好（但可能是體質問題），整個過程中我都沒有任何副作用也都很舒服，大多數時間都自己煮，所以吃得很乾淨也很快樂，整體而言我認為幫助最多的是關掉鬧中那個聲音，整個月到現在都沒有任何的慾望（甜食炸物）也不會感到壓抑，是一整個很舒服的狀態。