#討論 諮詢減重門診
勞務承攬人員
上週五有去諮詢減重門診
先說說本人身體資訊
身高175
體重100-104
基礎代謝率2188
體脂肪31%
骨骼肌44%
骨骼率3.7%
內臟脂肪指數14
這個數值下我跟減肥醫生討論減重計劃
醫生建議我使用週纖達，因為身邊沒有朋友使用，也怕副作用太強。
本身是工人，一天要搬總重約2-3000公斤的鐵
很怕打了減肥針後沒辦法好好工作。
因為工作比較沒有日夜區別，有工作就必須做，所以長年以來暴飲暴食，不是整天都沒吃就是一餐吃2-3個便當或是有放假就大吃大喝或是睡一整天沒吃東西🫠
本身不菸不檳榔，偶爾幾個月一次聚會會喝啤酒（鐵罐10🫙內）
想問問各位有打過或者是版上的減肥大神幫我看看，我這狀況能不能打？