最近也是看到對鋅很好奇,想請問吃鋅有感覺到其他對身體不同的影響或改變嗎?有推薦的鋅嗎?
最近是因為工作壓力大狂掉髮,一直被推薦要吃鋅但不確定要吃哪款…感謝分享!
1. 睡眠超重要,我在科技業,加班壓力大沒睡🈵的時候性慾也變低很多,2. 運動還是很重要。至少每天下