低醣

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美食

我們也有享受美食的權利!不論是全植物or無麩質or低醣or無奶蛋等都歡迎討論

身為一個熱愛美食,從北吃到南,吃到台南的巷弄中的巷弄的人,當被判下飲食禁令時(對奶製品過敏、小麥過敏)的痛苦,難以言喻。但我們不願向命運妥協。就算被限制東限制西,依然抵擋不了我們想要能像平常人一樣飲食

烹飪

#食譜 #低醣健康早點 豆包酪梨亞麻籽泥起士蛋餅

#低醣減脂早餐(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵),豆包酪梨亞麻籽泥起士蛋餅/335kcal,嗨嗨好久不見 因為開學我實在太忙了 烘焙暫時不開張😭 之前的點心、麵包也都來不及整理 實在是不好意思,今天分享的是一道非

減肥

請益~體脂還可以怎麽降

如題 我163/52,BMI19.多算是很標準的體重,但我一直很不滿意自己的體脂(24、25徘徊,11月開始減醣飲食,早餐優格燕麥+水煮蛋+水果跟一點點堅果,午餐自助餐裝滿肉跟菜一碗白飯,(我不愛加工

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