無意間在超商發現這個新的優酪乳，莓果口味，意外好喝ㄟ！

如題，有人運動完會喝優酪乳嗎？最近滑到一個藝人分享說他運動完會喝優酪乳，有時候會因為運動強度太高感到痛苦，飲控也會需要解嘴饞，沒有不可以，而且對身體還有好處，記得說法是適量有乳糖又有蛋白質的食物可以對

早上從冰箱拿出了泡一晚的奇亞籽優酪乳，一個手滑整杯掉地上，掉落的瞬間像炸彈一樣瞬間噴到眼睛、滿地都是，不過馬克杯居然完好無傷，（猜會不會是因為杯子沒破，讓撞擊能量轉移到液體上、泡過的奇亞籽又QQ彈彈的