心情板國立高雄應用科技大學7/28籌備快半年...我該放棄跑半馬嗎？完了 陷入大emo狀態，我原本是一週會安排4-5次長跑的人，今年為了半馬 幾乎天天早起練跑，但最近膝蓋竟然毫無預兆開始痛起來，怕之後只會越來越嚴重 我是不是得放棄？一開始只是感覺跑完膝蓋會有點痠而已，40181
運動板KJ Zhan9/20半馬終於破百了！達到了這次設定的目標，總算有破百了，今天起跑後的幾前公里，一度覺得應該破不了了，太陽直曬心率提早拉高不少，還好中間一小段飄雨，稍微讓心率降下來，想到去年Garmin Run 1：41：06沒破百，在來
