達到了這次設定的目標 總算有破百了

今天起跑後的幾前公里 一度覺得應該破不了了 太陽直曬心率提早拉高不少 還好中間一小段飄雨 稍微讓心率降下來

想到去年Garmin Run 1:41:06沒破百 在來又發現自己椎弓解離 完全沒想過還能跑出更好的成績 現在達成突破半馬的目標 也是給自己下一個目標前進的激勵🔥