卓叔

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#討論 有沒有瘦子也是看卓叔增重

想找台灣也是看這個頻道自學的,又或是看這個頻道啟蒙主要是按照這個系統訓練的人,人數多的話想創個群組討論一下,本人訓練狀況大致從,10個月,187/72 ➡️ 187/80,最近剛購買付費課程來看,請巨巨

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