可爾姿

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我最愛的體育課

很意外找到這個運動模式與健身中心!,它真的解鎖🔓我塵封已久的運動時間。因為時間上的安排,對於努力卡進來的體育課,真的真的只有角落畸零時間可以給它!,還好,這個很固定的運動器材,也不需要你久留!,2圈1

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#閒聊 習慣

過了滿月,開始習慣運動器材了!,慢慢地好像跟器材合而為一了ㄝ!,是好也是不好,因為當身體已經漸漸習慣器材,代表運動的甜蜜期已經結束了🔚!,下個月的量身,還能有這次的好光景嗎?(體脂肪直接降3ㄟ,下次還

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#分享 滿月紀念日

今天是我和可爾姿教練的滿月紀念日!,謝謝一個月前的你,當晚都下班了,還特別跟我簡介與分享。讓我開始有了一點興趣與妥協!,其實,我會注意到這裡,因為它在我回家的捷運站上!,我答應了按摩老師,要讓自己變好

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