今天是我和可爾姿教練的滿月紀念日！ 謝謝一個月前的你，當晚都下班了， 還特別跟我簡介與分享。 讓我開始有了一點興趣與妥協！ 其實，我會注意到這裡，因為它在我回家的捷運站上！ 我答應了按摩老師，要讓自己變好， 最終想回到我的跳舞世界去， 但目前的時間狀況並不允許🚫。 退而求其次，只好先找運動中心窩著！ 每週至少3次要報到，是我跟教練的約定！ 一開始真的每週3次，沒有再多了！ 九月開始，因為工作型態改變， 時間是自己可以掌握安排的，於是幾乎每天都會報到！ 今天滿月了，測量Inbody，教練的話真的奏效， Inbody成績從66分往72分邁進， 雖然，沒有大餐吃，但是我心裡面超開心！ 我的教練也很替我開心！這樣的運動，真的很有效率！