個人牆浦維愛料理24/6/23【蒜香翡翠絲】用蒜泥拌菜濃郁的香氣比起蒜末，蒜味更迷人ㄟ😄⋯⋯【蒜香翡翠絲】▪️1381，用蒜泥拌菜濃郁的香氣比起蒜末，蒜味更迷人ㄟ😄⋯⋯，🍳食材：四季豆200克，蒜泥1大匙，雞粉或鹽巴適量，香油1大匙，👨🏻🍳做法：❶四季豆洗淨，用滾水加點鹽，將四季豆燙煮1分鐘，撈出10272
烹飪板河邊草24/3/29#食譜 [希臘] 番茄燉菜豆馬鈴薯 Φασολάκια Γιαχνί με Πατάτες (快煮鍋)傳統希臘菜，素食清淡，卻又別具風味，吃起來非常舒服的料理。索引：--------------------------------------------------------------------814
C烹飪板weiweifood23/12/3#食譜 四季豆炒肉絲食材：四季豆：2包，肉絲：1斤，紅蘿蔔絲：半根，蒜頭：少許，肉絲醃料：醬油：1湯匙，米酒：1湯匙，糖：1小湯匙，太白粉：1小湯匙，香油：些許，步驟1：鍋內下油放入蒜頭爆香，接著加入醃製過的肉絲，炒至變8161
